Waspada, 3 Penyakit Berbahaya ini Muncul Akibat Sering Rebahan, Simak Penjelasan dr. Tirta Berikut ini

Untuk menghindari 3 penyakit berbahaya itu, dr. Tirta menyarankan untuk mengurangi rebahan dan tetap melakukan aktifitas tubuh, meski bekerja dari rumah di masa pandemi Covid-19.

“Solusinya adalah tetap melakukan aktifitas tubuh, contohnya olah raga di rumah, jogging paling tidak 30-60 menit, dan hindari makanan yang bisa mempercepat proses penimbunan lemak,” pungkas dr. Tirta.***