Network
6. Menurunkan berat badan
Untuk diketahui, dalam 300 gram timun mengandung 45 kalori, yang artinya, mengkonsumsi timun membuat kalori lebih terjaga.
7. Melancarkan pencernaan
Karena timun mengandung banyak air, sehingga manfaatnya sangat banyak termasuk dapat membantu pencernaan usus lebih teratur dan menghindarkan dari sembelit.
Baca Juga: Letakan Bawang Putih di Bawah Bantal saat Tidur, ini 4 Manfaat yang akan Anda Dapatkan
Tak hanya itu, manfaat mentimum bagi pencernaan adalah adanya kandungan pektin, jenis serat larut yang ditemukan pada mentimun yang dapat membantu meningkatkan frekuensi buang air besar.
Semoga kita lebih sehat dari sebelumnya.***
