Network
Baca Juga: Cek Fakta: Benarkah Pendidikan Agama Islam Tahun 2020 Ditiadakan di Sekolah Madrasah oleh Kemenag?
Bawang Putih
Bawang Putih juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, karena mengandung senyawa belerang dengan konsentrasi tinggi yang dapat membantu melawan beberapa infeksi. Bahkan bawang putih yang dimakan mentah memiliki Senyawa berkhasiat yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan peradangan, dan menjaga agar tekanan darah tetap stabil.
Baca Juga: Kunci Memperoleh Kekayaan Menurut Islam, Salah Satunya Menikah
Jamur
Salah satu jenis jamir adalah jamur Shiitake yang memiliki manfaat untuk memperkuat sistem imunitas atau kekebalan tubuh. Karena jamur memiliki kandungan polisakarida yang dapat meningkatkan imunitas tersebut. Selain itu, suplemen yang berasal dari shiitake juga dapat membantu mengembalikkan fungsi-fungsi kekebalan tubuh yang melemah karena usia.
Baca Juga: Wajib Tahu, 5 Makanan yang Tidak Memiliki Tanggal Kadaluarsa
Paprika merah
Paprika merupakan salah satu jenis sayuran kaya vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan menurur Departemen Pertanian AS, satu mangkuk paprika merah mengandung sekitar 211% dari nilai vitamin C harian kita, artinya kandungan tersebut dua kali lebih banyak daripada yang terkandung dalam jeruk (106%).
Baca Juga: Jangan Pernah Ucapkan Kalimat ini dalam Hidupmu, Jika Kamu Tidak Mau Hancur
