Network
MANTRA SUKABUMI - Air mineral sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Air mineral mengandung mineral yang penting untuk tubuh, seperti kalsium, magnesium, kalium, dan sodium.
Mineral ini membantu menjaga kesehatan tulang, otot, dan jantung. Mineral ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu dalam pencernaan, dan membantu menjaga kadar pH dalam tubuh.
Air mineral juga membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut karena mineral yang terkandung di dalamnya dapat membantu menjaga tingkat kelembaban kulit dan rambut.
Baca Juga: Tetap Sehat! Aqua Dulu, 10 Tips Hidup Sehat dengan Minum Air Putih
Namun, Anda juga harus tahun air mineral memiliki beberapa jenis risiko. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air mineral dapat mengandung mineral berbahaya seperti timbal, arsenik, dan belerang.
Mineral ini dapat berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Selain itu, air mineral dapat mengandung logam berat lainnya yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Untuk menghindari risiko ini, pastikan Anda membeli air mineral yang telah disaring dan mematuhi label pada botol atau kemasan air mineral untuk mengetahui jumlah mineral yang dikandungnya.
