Network
MANTRA SUKABUMI - Mangga merupakan salah satu jenis buah-buahan tropis, yang hanya tumbuh di iklim cukup hangat.
Buah ini berasal dari Asia Selatan dan telah menyebar hingga Indonesia.
Kemudian, selain rasanya yang lezat, buah mangga juga mengandung banyak protein, serat, vitamin C, vitamin A, asam folat, vitamin B-6, vitamin K dan kalium, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Khasiat Kulit Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Kulit
Baca Juga: Siap-siap, Rekening Bank BCA dan Bank Swasta Lain Banyak Dapat Transferan BLT Rp 600 Ribu Tahap 3
Berikut adalah 5 ragam manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh yang telah dikutip Mantrasukabumi.com dari laman ANTARA pada Sabtu, 12 September 2020.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Mangga dikenal sebagai sumber potasium dan magnesium yang baik, sehingga dapat membantu menjaga denyut nadi jadi lebih sehat dan juga meningkatkan kadar tekanan darah.
2. Meningkatkan Kesehatan Kulit
