Hati-hati Bisa Kurangi Kesuburan, Inilah 5 Efek Samping Minum Susu Kedelai Secara Berlebihan

- 15 September 2020, 05:50 WIB
Ilustrasi susu kedelai.Hati-hati Bisa Kurangi Kesuburan, Inilah 5 Efek Samping Minum Susu Kedelai Secara Berlebihan
Ilustrasi susu kedelai.Hati-hati Bisa Kurangi Kesuburan, Inilah 5 Efek Samping Minum Susu Kedelai Secara Berlebihan /

1. Menyebabkan ketidakseimbangan testosteron yang dapat mengurangi kesuburan pria
Susu kedelai mengandung fitoestrogen isoflavon yang mirip dengan hormon estrogen yang dapat mempengaruhi keseimbangan hormon reproduksi pada pria maupun wanita.

Berdasarkan penelitiannya Jorge Chavarro, MD, Sc.D menyatakan bahwa asupan makanan tinggi kedelai, termasuk susu kedelai, dapat mengurangi konsentrasi semen sehingga beresiko besar mengurangi kesuburan organ reproduksi pada pria dan wanita.

2. Dapat mengubah siklus menstruasi dan produksi alami estrogen dalam tubuh wanita
Mengonsumsi dua gelas susu kedelai dalam sehari satu bulan penuh memiliki kandungan yang cukup bagu komponen kimiawi. Dimana komponen tersebut dapat mengganggu siklus menstruasi pada wanita.

Gangguan hormonal dan perubahan suasana hati biasanya rentan terjadi pada wanita yang memakai pil kontrasepsi. Begitupun dengan mengonsumsi susu kedelai secara berlebih.

 Baca Juga: Kenali Ciri Telur yang Sehat dan Laik untuk Dikonsumsi, Berikut Ulasannya

Diketahui bahwa setiap 100 gram produk kedelai mengandung komponen estrogenik yang sama dengan satu pil kontrasepsi.

Sehingga dapat merubah siklus menstruasi dan proses produksi esterogen dalam tubuh wanita.

3. Susu kedelai kurang baik bagi kesehatan tubuh bayi
Perlu diingat bahwa susu kedelai bukanlah jenis susu yang dapat digunakan sebagai sumber nutrisi utama bagi bayi.

Susu kedelai untuk bayi biasanya direkomendasikan jika bayi memiliki alergi terhadap susu formula biasa yang berbahan dasar susu sapi.

Selain itu, susu kedelai sangat tidak dianjurkan untuk diberikan pada bayi yang terlahir prematur atau bayi berusia kurang dari 6 bulan.

Halaman:

Editor: Encep Faiz


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x