Network
Baca Juga: Berikut 5 Jenis Buah yang Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Salah Satunya Pepaya
Baca Juga: BLT Rp600 Ribu Tahap 3 Tidak Jadi Cair, Ini Jawaban Kementerian Ketenagakerjaan
Untuk lebih jelasnya, berikut nutrisi yang terkandung dalam petai, diantaranya:
Protein.
Karbohidrat.
Serat.
Lemak.
Mineral, seperti kalsium, mangan, kalium, zat besi, fosfor, zinc, magnesium, dan tembaga.
Beberapa jenis vitamin, termasuk vitamin C, vitamin B1, dan vitamin E.
Selain mengandung berbagai macam vitamin, petai juga kaya akan antioksidan yang baik bagi tubuh, seperti tanin, superixide dismutase (SOD), flavonoid, dan polifenol.
