Network
Baca Juga: Sering Migrain? Cobalah Lakukan 7 Hal Berikut Ini, Salah Satunya Mengunyah Jahe
Baca Juga: Bunga Telang yang Jarang Diketahui Ternyata Banyak Manfaatnya, Salah Satu Bisa Membersihkan Mata
Apa saja bahan herbal yang dapat dijadikan minuman sebagai asupan nutrisi untuk menjaga sistem imun sehat?
Berikut Mantrasukabumi.com rangkum beberapa jenis minuman dari bahan herbal yang dilansir dari RRI.
Teh Serai
Teh serai dipercaya memiliki nutrisi yang ampuh meningkatkan sistem imun, hingga meredakan gangguan insomnia atau sulit tidur. Selain itu, serai juga bisa membersihkan tubuh dari racun yang mengendap.
Berdasarkan jurnal yang diterbitkan Journal of Agriculture and Food Chemistry 2005, serai juga punya sifat antioksidan yang berfungsi mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, tak terkecuali sel-sel pada kulit.
Baca Juga: 9 Manfaat Jahe yang Luar Biasa, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker
Baca Juga: Waspada, 4 Makanan yang Bisa Membuat Kulit Wajah Terlihat Lebih Tua dari yang Sebenarnya
Wedang Uwuh
