Network
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh sekelompok peneliti dari Tohoku University Graduate School of Medicine terhadap 40 ribu orang di Jepang membuktikan, minum teh sebanyak 5 cangkir sehari dapat membantu menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 26% dan penyakit stroke hingga 16%. Senyawa aktif yang terkandung di dalam teh juga dipercaya dapat membantu tubuh terhindar dari berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, usus kecil, lambung, kulit, kerongkongan, paru-paru, dan beberapa jenis kanker lainnya.
Baca Juga: Mari Kenali 5 Tanda Tubuh yang Dipenuhi dengan Racun yang Jarang Diketahui
3. Manfaat minum teh untuk diet
Dengan meminum teh dapat menurunkan berat badan tanpa tambahan rasa atau pemanis lainnya.
Namun, usaha minum teh setiap hari ini juga harus diimbangi dengan menjaga asupan makanan yang cukup dan bernutrisi lengkap serta olahraga yang teratur.
4. Manfaat minum teh untuk hidrasi tubuh
Menghidrasi tubuh dengan air putih saja tidak cukup membantu. Teh juga diklaim sebagai minuman yang dapat membantu proses hidrasi tubuh dengan baik.
Baca Juga: Sering Digunakan Bumbu Masakan, Ternyata Santan Banyak Miliki Manfaat Kesehatan Rambut dan Kulit
5. Manfaat minum teh untuk tulang dan gigi
Para peneliti dari Tohoku University Graduate School of Medicine, Jepang, juga membuktikan bahwa salah satu manfaat minum teh adalah untuk mencegah gigi berlubang.
