Ternyata Buah Mengkudu yang Terkenal Pahit dan Aroma Kurang Sedap Miliki 9 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh 

Vitamin C dikenal sebagai salah satu asupan yang paling baik untuk mendukung sistem kekebalan.

Tubuh manusia tidak bisa memproduksi vitamin ini sendiri, sehingga asupannya harus didapatkan dari sumber lain.

Vitamin ini bekerja dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan racun lingkungan.

Dengan begitu, risiko tubuh terhadap penyakit kronis lebih rendah.

Kandungan scopoletin yang hadir dalam buah mengkudu juga memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh.

Sifat anti-bakteri buah mengkudu menunjukkan khasiat yang cukup ampuh untuk melawan bakteri E. coli, Staphylococcus aureus, dan Proteus vulgaris.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat di Dalam Tubuh

Manfaat mengkudu untuk kesehatan yang berikutnya adalah untuk menurunkan kolesterol.

Kalau kamu punya riwayat kolesterol, tidak ada salahnya untuk rutin konsumsi buah satu ini.

3. Menjaga Kesehatan Jantung