Network
MANTRA SUKABUMI - Minyak berlebih di area wajah menjadi salah satu penyebab ketidak nyamanan, terlebih bagi seorang wanita.
Memiliki wajah yang tak berminyak jadi dambaan setiap orang. Sehingga, banyak dilakukan cara agar minyak berlebih dapat terkontrol.
Selain penggunaan obat yang berbahan campuran kimiawi, ada berbagai alternatif untuk mengontrol minyak berlebih, salah satunya dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Manfaat buah-buahan jika dikonsumsi dengan rutin, dapat menjaga kesehatan tubuh baik dari dalam maupun luar, seperti kesehatan kulit.
Agar kesehatan kulit terjaga secara alami, salah satunya bisa dengan mengkonsumsi buah strawberry.
Buah strawberry memiliki sejumlah manfaat yang menguntungkan untuk kesehatan kulit, seperti mengontrol minyak berlebih di wajah.
Berikut Mantra Sukabumi rangkum dari berbagai sumber terkait manfaat mengkonsumsi buah strawberry untuk kesehatan kulit.
1. Antioksidan yang Tinggi
Strawberry kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, flavonoid, dan asam fenolat. Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan kulit, kerusakan sel, dan munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.
Baca Juga: Dapat Mencegah berbagai Penyakit, Ini Kandungan Nutrisi dalam Buah Strawberry yang Jarang Diketahui
2. Meningkatkan Produksi Kolagen
Vitamin C dalam strawberry membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit. Kolagen adalah protein struktural utama yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit, sehingga membantu menjaga kulit tetap kenyal dan bercahaya.
3. Mencerahkan Kulit
Kandungan asam salisilat alami dalam strawberry dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menyebabkan kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya.
4. Mengurangi Peradangan
Antioksidan dalam strawberry juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu mengurangi peradangan pada kulit. Ini dapat membantu meredakan jerawat, kemerahan, dan iritasi kulit lainnya.
5. Menyamarkan Noda dan Bintik Gelap
Kandungan asam alpha-hydroxy dalam strawberry dapat membantu menyamarkan noda dan bintik gelap pada kulit, meninggalkan kulit terlihat lebih merata dan cerah.
Baca Juga: Apa Itu Konstipasi? Ciri-ciri dan Rekomendasi Buah untuk Cegah Sulit BAB
6. Mengontrol Produksi Minyak
Asam salisilat dalam strawberry memiliki sifat astringen, yang membantu mengontrol produksi minyak berlebih di kulit. Ini dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan komedo.
7. Menjaga Hidrasi Kulit
Strawberry mengandung air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga hidrasi kulit dan mencegah kekeringan.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kulit, Anda dapat mencoba menggunakan masker wajah atau scrub yang mengandung ekstrak strawberry, atau mengonsumsi buah strawberry secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat Anda. Selain itu, jangan lupa untuk melengkapi perawatan kulit Anda dengan rutin membersihkan, menghidrasi, dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan.***
