Network
Namun, telah terbukti meningkatkan tekanan darah dalam beberapa penelitian karena efek stimulasi pada sistem saraf
Tekanan darah yang tinggi merupakan faktor risiko serangan jantung dan stroke karena dapat merusak arteri seiring waktu, sehingga membatasi aliran darah ke jantung dan otak Anda.
Untungnya, efek kafein pada tekanan darah tampaknya bersifat sementara. Selain itu, tampaknya memiliki dampak terkuat pada orang yang tidak terbiasa mengonsumsinya.
Asupan kafein yang tinggi juga telah terbukti meningkatkan tekanan darah selama olahraga pada orang sehat, serta pada mereka yang tekanan darahnya sedikit meningkat.
Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan dosis dan waktu penggunaan kafein, terutama jika Anda terlanjur mengalami tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Menurut BPOM Sambiloto adalah Obat Herbal yang Dapat Atasi Covid-19
7. Denyut Jantung Cepat
Efek stimulasi dari asupan kafein yang tinggi dapat menyebabkan jantung Anda berdetak lebih cepat.
Ini juga dapat menyebabkan ritme detak jantung yang berubah, yang disebut fibrilasi atrium, yang telah dilaporkan pada orang muda yang mengonsumsi minuman energi yang mengandung kafein dosis sangat tinggi (39Trusted Source).
Dalam satu studi kasus, seorang wanita yang mengonsumsi bubuk dan tablet kafein dalam dosis besar dalam upaya bunuh diri mengembangkan detak jantung yang sangat cepat, gagal ginjal, dan masalah kesehatan serius lainnya.
