Network
Tetapi tanyakan pada diri Anda: Seberapa besar kecemasan dan kekhawatiran Anda mengganggu fungsi Anda?
Saat Anda melangkah keluar rumah, Anda langsung ingin kembali ke tempat aman.
Kecemasan Anda meluas dan memengaruhi interaksi dengan anggota keluarga.
Baca Juga: Meski Busuk, 6 Makanan Berikut Ini Sering Dikonsumsi dan Miliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan
Anda terus memeriksa berita dan media sosial untuk mencari berita negatif.
Jika hal-hal ini sesuai dengan Anda, inilah saatnya mencari bantuan. Kabar baiknya adalah para dokter mempraktikkan telehealth, yang berarti Anda dapat merasa nyaman untuk memulai terapi.**
