4 Manfaat Kacang Panjang Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

- 9 November 2020, 21:48 WIB
Ilustrasi kacang panjang yang dipasak dengan tempe. Foro Ilustrasi/Net
Ilustrasi kacang panjang yang dipasak dengan tempe. Foro Ilustrasi/Net /

Kacang panjang hanya dapat tumbuh di daerah dengan curah hujan tinggi.

Semua jenis sayuran pasti memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh begitu juga dengan kacang panjang.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam kacang panjang sudah terbukti memiliki efek positif bagi kesehatan.

Kacang panjang memiliki vitamin C, vitamin B9, magnesium, mangan, dan beberapa jenis vitamin serta mineral lainnya.

Baca Juga: Setelah Pemilu AS Kini Mata Dunia Tertuju pada Pemilu Israel, Palestina Hanya Menunggu

Baca Juga: Jangan Kencing Sambil Berdiri, Jika Tak Ingin Terkena Beberapa Penyakit Ini

Berikut beberapa manfaat kacang panjang:

1. Menjaga kesehatan jantung.

Kacang panjang dapat membantu memelihara kesehatan jantung.

Karena kacang panjang mengandung folat yang berfungsi mengurangi asam amino homosistein.

Halaman:

Editor: Abdullah Mu'min


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah