Network
MANTRA SUKABUMI - Tekanan darah tinggi adalah sebuah kondisi dimana ketika tekanan darah terlalu besar terhadap dinding arteri. Biasanya tekanan darah tinggi berkisar diatas 180/120. Ini sudah termasuk kategori berbahaya.
Tekanan darah bisa diantisipasi sejak dini dengan menggunakan rempah-rempah yang dapat ditemukan di dapur, seperti jahe, kayu manis, bawang putih, dan kapulaga.
Bahan-bahan tersebut selain untuk membuat masakan menjadi lezat, juga dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, disamping itu perubahan pola makan dan gaya hidup juga dapat mengurangi tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Tips Handal Membuat PIN ShopeePay yang Aman untuk Menjaga Keamanan Akun
Baca Juga: Viral Video Diduga TNI Copot Spanduk Habib Rizieq Shihab, FPI: Ini Mau Pancing Kita Buat Musuhin TNI
Berikut ini adalah bahan-bahan dari dapur tersebut yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi, Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari laman healthlinenews pada Kamis, 19 November 2020.
1. Jahe
Jahe merupakan bahan makanan pokok dalam pengobatan alternatif.
Jahe telah dimanfaatkan oleh orang sejak jaman dulu untuk meningkatkan banyak aspek kesehatan jantung, termasuk sirkulasi, kadar kolesterol, dan tekanan darah.
