Network
Baca Juga: Di Tahun 2021, Beberapa Shio Ini Diprediksi Bakal Bawa Keberuntungan, Simak Selengkapnya
4. Bawang putih, bawang bombay, dan makanan pedas
Makanan pedas dan tajam, seperti bawang bombay dan bawang putih, memicu gejala sakit maag juga asam lambung pada banyak orang.
Makanan ini tidak akan memicu refluks pada semua orang. Tetapi jika Anda makan banyak bawang bombay atau bawang putih, pastikan untuk mencatat makanan Anda dengan hati-hati di buku harian Anda.
Beberapa makanan ini, bersama dengan makanan pedas, mungkin lebih mengganggu Anda daripada makanan lain.
Meskipun daftar di atas mencakup pemicu umum, Anda mungkin memiliki intoleransi unik terhadap makanan lain.**
