Tips Simple Puasa bagi Penderita Asam Lambung Mulai dari Makan dengan Perlahan dan Usahakan Tak Lewatkan Sahur

Baca Juga: Tips Aman Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan Bagi Penderita Asam Lambung atau GERD Menurut Dokter

- Merokok

- Berbaring atau langsung tidur setelah makan

- Makan terlalu banyak

- Stres yang tidak dikelola dengan baik.

Itulah beberapa tips puasa bagi penderita asam lambung yang bisa anda coba di rumah. Semoga dapat membantu puasamu menjadi lebih lancar.***