Network
MANTRA SUKABUMI - Selama bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan puasa dari terbit hingga terbenamnya matahari.
Tradisi berbuka puasa dengan menu takjil menjadi momen yang dinanti-nanti setiap hari.
Takjil tidak hanya memberikan energi setelah seharian berpuasa, tetapi juga menjadi kesempatan untuk menikmati hidangan lezat dan menyehatkan.
Baca Juga: Rekomendasi Menu Buka Puasa Rumahan yang Enak dan Mudah Buatnya
Berikut adalah beberapa pilihan menu takjil yang sering disajikan saat berbuka puasa:
1. Kurma
Kurma merupakan takjil klasik yang penuh dengan manfaat. Buah kurma kaya akan energi, serat, dan gula alami yang dapat membantu mengembalikan kadar gula darah setelah berpuasa. Selain itu, kurma juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti potassium, magnesium, dan zat besi.
2. Kolak
Kolak adalah hidangan tradisional yang terbuat dari campuran pisang, ubi, kolang-kaling, dan santan. Hidangan manis ini tidak hanya menyegarkan tenggorokan setelah puasa, tetapi juga memberikan nutrisi penting seperti karbohidrat, serat, dan vitamin.
3. Es Buah
Es buah merupakan pilihan takjil yang menyegarkan dan menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa. Campuran buah-buahan segar seperti nanas, jeruk, kelapa muda, dan sirup manis menjadikan es buah sebagai pilihan yang populer di berbagai negara.
4. Bubur Sumsum
Bubur sumsum adalah takjil yang lezat dan mudah dicerna. Hidangan ini terbuat dari tepung beras, santan, dan gula merah yang memberikan rasa manis dan tekstur lembut. Bubur sumsum sering disajikan dengan taburan kelapa parut sebagai tambahan.
