Network
Serai yang dicampurkan dengan jeruk nipis dapat meluruhkan lemak perut dan melancarkan pencernaan sehingga badan akan terlihat lebih ramping dan semampai.
Baca Juga: Dolar AS Melemah, Dikabarkan Sebab Kekhawatiran Pemilu dan Stimulus Covid-19
Waktu yang baik untuk meminum campuran teh dan jeruk nipis adalah pagi dan malam.
5. Sereh sebagai Anti Peradangan
Manfaat sereh bagi kesehatan yang selanjutnya adalah dapat mengatasi peradangan.
Dua senyawa yang ada di dalam serai yaitu citral dan geranial merupakan senyawa yang dianggap bertanggung jawab atas manfaat anti-peradangan.
Senyawa-senyawa tersebut dikatakan dapat membantu menghentikan pelepasan penyebab peradangan tertentu yang ada di dalam tubuh.
Dengan sifat anti peradangan tersebut, serai dapat mencegah berbagai peradangan seperti flu, sakit tenggorokan, hingga masalah pencernaan akibat peradangan.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Berikut 5 Waktu yang Dilarang untuk Tidur Menurut Medis dan Islam
6. Mengurangi Resiko Kanker
