Network
MANTRA SUKABUMI - Bahaya begadang sambil memainkan Gadget, ini 5 perubahan yang akan terjadi pada tubuhmu
Memainkan Gadget sambil begadang memang sudah menjadi hal yang lumrah bagi setiap kalangan, karena dalam keadaan tersebut apalagi di waktu malam tidak ada lagi kegiatan selain memainkan Gadget.
Namun apa anda tahu? begadang sambil memainkan Gadget akan memicu perubahan dalam diri anda juga bahaya yang terbilang sangat merugikan untuk tubuh anda.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Penderita Diabetes Tipe 2 Harus Waspada, Ini Gejala Kadar Gula Darah Anda Naik
Untuk menghindari juga mengetahui apa saja bahaya begadang sambil memainkan Gadget, berikut telah mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber 5 bahaya sambil memainkan Gadget:
1. Kehilangan Memori
Sering tidur larut malam menyebabkan masalah suplai masalah otak kita, dalam keadaan ini orang akan sering memiliki masalah kesehatan mental, seperti pusing, dan kurang perhatian.
Terutama dalam keadaan tidur larut malam, dan berujung padan insomnia.Jika anda tak ingin mengalami hal itu, salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah istirahat yang cukup bagi otak.
2. Lebih Rentan Terkena Penyakit
