Network
MANTRA SUKABUMI - Bahaya begadang sambil memainkan Gadget, ini 5 perubahan yang akan terjadi pada tubuhmu
Memainkan Gadget sambil begadang memang sudah menjadi hal yang lumrah bagi setiap kalangan, karena dalam keadaan tersebut apalagi di waktu malam tidak ada lagi kegiatan selain memainkan Gadget.
Namun apa anda tahu? begadang sambil memainkan Gadget akan memicu perubahan dalam diri anda juga bahaya yang terbilang sangat merugikan untuk tubuh anda.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Penderita Diabetes Tipe 2 Harus Waspada, Ini Gejala Kadar Gula Darah Anda Naik
Untuk menghindari juga mengetahui apa saja bahaya begadang sambil memainkan Gadget, berikut telah mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber 5 bahaya sambil memainkan Gadget:
1. Kehilangan Memori
Sering tidur larut malam menyebabkan masalah suplai masalah otak kita, dalam keadaan ini orang akan sering memiliki masalah kesehatan mental, seperti pusing, dan kurang perhatian.
Terutama dalam keadaan tidur larut malam, dan berujung padan insomnia.Jika anda tak ingin mengalami hal itu, salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah istirahat yang cukup bagi otak.
2. Lebih Rentan Terkena Penyakit
Banyak orang yang bermain ponsel ketika larut malam, ini adakah kebiasaan buruk, hal itu bisa mempengaruhi kesehatan.
Jika anda begadang, kesehatan anda akan turun, dan sekian lama akan menyebabkan penyakit pada tubuh.
Baca Juga: Warnai Industri Musik, Agnes Monica Diam-diam Jadi Pengusaha Label Eventuri
Baca Juga: Fahri Hamzah Buat Pernyataan Mengejutkan Terkait Penangkapan Edhy Prabowo
3. Kondisi Mental Memburuk
Orang-orang yang begadang pada malam hari sebenarnya tahu jika kondisi mentalnya akan memburuk, namun mereka mengabaikannya.
Pada malam hari kita harus memasuki tahap kultivasi diri dan makanan, sehingga organisasi mental dan organ tubuh yang sibuk beristirahat.
4. Kulit juga Ikut Memburuk
Kulit manusia akan memburuk jika kita terjaga sepanjang malam dan menatap layar ponsel atau komputer.
Karena radiasi yang dipancarkan perangkat elektronik sangat serius, ini bisa mempengaruhi kulit. Dampaknya seperti keriput, jerawat, mata panda, dan lainnya.
5. Kemapuan Memori Otak Menurun
Kemampuan memori otak bisa menurun, jika kita sering melakukan begadang.
Baca Juga: Barang Mewah yang Disita KPK dari Tersangka Korupsi Edhy Prabowo, Salah Satunya Capai Rp51,5 Juta
Baca Juga: Sampaikan Kabar Duka, Ari Lasso: Selamat Jalan Ngok, Tuhan Beri Tempat Terbaik Buatmu
sepert disebutkan di awal, kurangnya pasokan darah dalam otak menyebabkan kondisi ini, anda kan merasakan pusing, dn kurang perhatian.
Itulah perubahan juga bahaya begadang sambil meaikan HP.
Selalu jaga kesehatan ya.**
