Wanita Meski Tahu, 6 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Anda yang Sedang Haid

2. Melancarkan pencernaan

Minum air kelapa muda saat haid dipercaya dapat melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa sakit saat Anda haid.

3. Rendah kalori

Menurut penelitian, dalam satu cangkir air kelapa terkandung 45 kalori sehingga sangat bermanfaat untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang haid.

Baca Juga: Moeldoko Gunakan Jurus Nekad, Puluhan Kader Siaga di Kediaman SBY dan AHY Jaga Keselamatan Keduanya

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Mantra Sukabumi (@mantrasukabumi)

Baca Juga: Ikatan Cinta 5 Maret 2021: Nino dan Elsa Gagal Bercerai, Mama Rosa Kembali Depresi

4. Mencegah keram perut

Menurut penelitian, potasium yang terkandung pada air kelapa muda, ternyata 10 kali lebih banyak dibanding minuman penyegar yang dijual di pasaran.