Network
Cara Mencegah Bau Mulut
Cara terbaik untuk menghindari bau mulut adalah dengan cara mencegah bau mulut sebelum hal tersebut muncul. Anda bisa mencegah bau mulut dengan memastikan kesehatan mulut tetap terjaga. Inilah cara untuk mencegah bau mulut seperti yang telah dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Selalu Sikat Gigi dengan Baik dan Benar
Sikat gigi wajib dilakukan dua kali dalam sehari. Jangan asal-asalan saat melakukannya, lakukan dengan baik dan benar menggunakan pasta gigi dengan flouride. Sangat baik jika Anda juga menyikat gigi 15 – 20 menit setelah makan, khususnya jika banyak makanan yang terselip di sela-sela gigi.
Juga jangan lupa untuk menyikat lidah Anda saat menggosok gigi. Pasta gigi yang berkualitas juga menentukan apakah proses sikat gigi Anda cukup baik atau tidak.
Baca Juga: Spesifikasi Perbandingan Hp Realme C12 vs Redmi 9C vs Huawel Honor 9C
2. Ganti Sikat Gigi Secara Rutin
Biasakan mengganti sikat gigi 2 atau 3 bulan sekali. Setelah sembuh dari sakit pun sebaiknya mengganti sikat gigi agar tidak tertular lagi seandainya ada bakteri yang masih tertinggal.
3. Rutin Datang ke Dokter Gigi Setiap 6 Bulan Sekali
Meski tidak sedang sakit gigi, sangat dianjurkan untuk datang ke dokter gigi dan memeriksakan kondisi gigi Anda.
Dokter akan melakukan pemeriksaan secara profesional dan mengantisipasi kemungkinan-kemungkinan kerusakan gigi yang akan muncul.
