Sering Buat Tak Percaya Diri, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut

- 15 Agustus 2020, 08:09 WIB
Ilustrasi bau mulut
Ilustrasi bau mulut //Pixabay

Baca Juga: 10 Sikap Romantis Rasulullah SAW, Salah Satunya Menyebut Sang Istri dengan Sebutan 'Yaa Humaira'

4. Makan Makanan yang Sehat

Kebiasaan makan-makanan yang sehat dan alami mengurangi risiko bau mulut, asalkan gigi dan mulut Anda dalam keadaan sehat. Buah-buahan dan sayur tidak mengandung zat kimia berbahaya yang berbau tidak enak jika membusuk.

Jika merasa nafas Anda terlalu bau, cobalah mencatat makanan apa saja yang Anda makan, lalu berikan pada dokter untuk dianalisis.

5. Berhenti Merokok

Tidak perlu diragukan lagi, rokok dan produk-produk tembakau lainnya menyebabkan bau mulut tidak sedap. Hentikan kebiasaan merokok segera jika Anda seorang perokok.

Baca Juga: Sinopsis Film The Purge Anarchy, Lengkap Spesifikasi dan Ratingnya

Cara Mengatasi Bau Mulut

Terkadang, meski telah berusaha keras untuk menjaga kesehatan mulut, tetap saja bau mulut muncul dan mengganggu rasa percaya diri Anda.

Inilah cara mengatasi bau mulut seperti yang telah dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x