MANTRA SUKABUMI - Daun pandan merupakan salah satu tanaman yang sering digunakan untuk campuran makanan dan minuman karena daun ini memiliki wangi yang khas.
Daun pandan atau nama latinnya Pandanus Amaryllifolius ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang.
Salah satu manfaat dari daun panda yaitu bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah, bukan hanya itu daun panda masih memiliki manfaat lain untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Dahnil Anzar Bela Prabowo, Netizen: Kalau Membantu HRS Berarti Memundurkan Indonesia Ya
Akan tetapi daun pandan, tidak banyak orang tahu jika daun pandan juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari PMJ News pada Sabtu, 20 Maret 2021, mengenai manfaat daun pandan.
Seperti dilansirPMJ News daru laman Modestpie, pada Senin 15 Maret 2021, berikut manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh.
1. Mengatasi insomnia
Dalam daun pandan ternyat mengandung senyawa alkaloid yang memiliki efek menenangkan bagi tubuh manusia.
Baca Juga: Ketua DPD RI Desak Kemenag, LaNyalla Mattalitti: Formasi Guru Agama Harus Sesuai Kebutuhan
Daun pandan akan menjaga tubuh Anda tetap tenang serta dapat membantu seseorang untuk tidur lebih nyenyak.
Adupun untuk cara menggunakan daun pandan untuk mengatasi insomnia yaitu dengan cara Aduk satu sendok teh madu ke dalam teh daun pandan dan konsumsi hangat.
2. Mengontrol kadar gula darah
Ekstrak daun pandan secara alami memiliki antihiperglikemik dan hal ini telah terbukti sangat efektif untuk menurunkan gula darah postprandial.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Bangkok pada 2015 dan hasil penelitiannya l dipublikasikan di situs Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat.
Baca Juga: Punya Sepeda Motor Harus Tahu ini, Tanda dan Waktu Oli Mesin Harus Ganti Segera
Baca Juga: Inilah 6 Macam Fitnah Dajjal, Salah Satunya Memerintahkan Langit untuk Menurunkan Hujan
Temuan juga menunjukkan bahwa ekstrak daun pandan merangsang sekresi insulin dari sel beta pankreas tikus dan menunjukkan bahwa itu berpotensi digunakan dalam pengobatan tradisional untuk diabetes mellitus.
3. Menurunkan tekanan darah
Salah satu khasiat daun pandan bagi kesehatan yang paling manjur adalah khasiatnya menurunkan tekanan darah. Ini adalah cara alami untuk meredakan gejala pusing dan dapat membantu mencegah stroke.
4. Pereda rasa sakit dan kram
Daun pandan adalah obat yang sangat baik untuk nyeri dan kram dan dapat dioleskan dengan menyiapkan obat gosok dan dioleskan ke area yang terkena. Ini juga bagus untuk mengobati nyeri artritis.***