Network
Baca Juga: Tak Terduga, Ternyata Daun Kemangi Bisa Lawan Sel Kanker, Cek Apa Saja Khasiat Lainnya
Baca Juga: Gempa Kuningan-Brebes Rusak Puluhan Bangunan, BMKG: Bangunan Tahan Gempa Kunci Keselamatan
4. Diabetes
Efek makan tengah malam menyebabkan Anda menghindari makanan pada jam makan malam normal, sehingga meningkatkan peluang mengembangkan diabetes tipe 2, karena gula dan insulin mengalami kesulitan berinteraksi satu sama lain setelah periode kelaparan.
6. Gangguan Makan (Gangguan Makan)
Gangguan akibat kebiasaan makan di malam hari. Tidak jarang, tidak jarang gangguan ini melayani para pengidapnya.
Gangguan ini dalam kebiasaan makan cemilan atau kudapan setiap malam tanpa merasa kenyang.
Dalam istilah medis, gangguan ini disebut Night Eating Syndrome (NES). Tidak hanya membuat porsi makan menjadi banyak, NES juga membuat pengidapnya mengalami susah tidur.
Baca Juga: Segera Hindari Vape Jika Tak Ingin Alami Hal Seperti Ini
Baca Juga: Kayu Penyangga Sudah Rapuh, Bangunan SD Cisarua di Cianjur Ambruk
