Waspada, Inilah 7 Bahaya Makan Malam, Salah Satunya Bisa Picu Asam Lambung Naik Seketika

7. Berat badan bertambah

Metabolisme akan melemah di malam hari. Hal itu membuat kalori dalam makanan Anda tidak akan terbakar sebanyak yang bisa dibakar di pagi atau siang hari. Sehingga, berat badan Anda bisa meningkat saat makan di malam hari.

Semoga bermanfaat.**