Network
Ini sebenarnya bukan rahasia, karena ada banyak bukti di luar sana bahwa asupan natrium tinggi dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi.
Meskipun ini bukan efek samping langsung dari makan sekantong keripik, jika diet Anda dipenuhi dengan banyak makanan asin yang Anda makan setiap hari, lama-kelamaan dapat meningkatkan hipertensi.
Itu belum semuanya. Stroke, gagal jantung, kanker perut, dan penyakit ginjal juga dikaitkan dengan asupan natrium yang berlebihan.
Nah itulah bahaya dari sering makan-makanan yang mengandungk kada garam yang tinggi, semoga beranfaat.***
