Network
MANTRA SUKABUMI - Sarapan merupakan kebiasaan yang sering dilakukan pada pagi hari, dengan menu makanan yang sehat dan bergizi agar bisa menjalani aktivitas dengan fit dan bugar.
Namun banyak orang yang melewati sarapan karena waktu yang sangat sempit, namun kebiasaan ini sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh dan hidup Anda.
Akan tetapi bagi Anda yang tidak melewatkan sarapan pagi, disarankan untuk memilih makanan yang baik karena hal tersebut bisa berpengaruh besar dalam kesehatan tubuh dan kehidupan Anda.
Baca Juga: Temui Teten Masduki, Shopee Sampaikan Dominasi Pedagang Lokal dan UMKM sampai dengan 97 Persen
Baca Juga: Dilaporkan atas Dugaan Hina Jokowi, Rocky Gerung: Saya Gak Bilang Otak Jokowi, tapi Otak Presiden
Oleh sebab itu memilih makanan yang baik dan bergizi untuk sarapan itu sangat baik dan dapat berpengaruh dalam kesehatan tubuh dan hidup Anda, namun sebaliknya bagi anda yang sering melewatkan kebiasaan sarapan, itu dapat mempersingkat hidup Anda dengan meningkatkan risiko penyakit kronis yang menjadi penyebab kematian.
Sebagaimana mantrasukabumi.com kutip dari Eat This, bahwa melewatkan sarapan itu dapat mempengaruhi kesehatan dan hidup anda:
1. Ternyata melewatkan sarapan dapat memengaruhi metabolisme tubuh
