Network
MANTRA SUKABUMI - Vitamin A dikenal sebagai salah satu vitamin yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Oleh karena itu, dituntut untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi beberapa sayuran pilihan untuk memperkaya Vitamin A dalam tubuh.
Secara umum, Vitamin A dikenal luas kegunaannya bagi kesehatan mata. Hal ini dikarenakan fungsinya yang sangat baik untuk kerja metabolisme sel-sel di dalam retina mata.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Tegas Sambil Menepuk Dada, Prabowo Subianto: Jangan Serahkan Tanah Satu Jengkal pun
Selain dapat membuat mata sehat, ada banyak hal yang terdapat dalam sumber Vitamin A, maka dari itu kenali beberapa makanan ini.
Dikutip mantrasukabumi.com dari Healthline pada Jumat 19 Maret 2021, berikut beberapa sayuran kaya Vitamin A baik untuk kesehatan tubuh.
1. Sawi Hijau
