Waspadalah, 5 Makanan dan Minuman ini Wajib Dihindari Saat Usia 40 Tahun Sebab Bisa Ganggu Kesehatan Tubuh

 Baca Juga: Kisah Tentara yang Tolak Angkat Senjata, Sinopsis Film Hacksaw Ridge yang Tayang di Bioskop Trans TV Malam Ini

5. Minuman manis

Soda (reguler dan diet), jus buah kemasan, atau es teh dalam kemasan adalah satu hal yang perlu dihindari setelah berusia 40 tahun. Penelitian telah mengaitkan konsumsi minuman manis secara teratur dengan penyakit jantung.

Selain itu, satu studi yang mengikuti 80 ribu wanita selama 22 tahun menemukan bahwa mereka yang minum sekaleng minuman manis sehari memiliki risiko 75 persen lebih tinggi terkena asam urat daripada wanita yang jarang minum jenis minuman ini.

Selain berisiko terkena diabetes tipe 2, minum minuman manis juga dikaitkan dengan obesitas. Dan, untuk menurunkan berat badan di usia ini sudah semakin sulit.***