Network
Maka dari itu, penderita diabetes dianjurkan untuk mengakhirkan makan sahur selambat mungkin.
3. Banyak mengonsumsi gorengan
Gorengan menjadi salah satu menu makanan yang paling sering dikonsumsi para masyarakat saat buka puasa atau sahur.
Baca Juga: Momen Langka, Habib Rizieq Shihab Buat Nangis Habib Syech
Namun, sayangnya di balik dari kelezatan gorengan dapat menjadi salah satu pemicu kemunculan penyakit diabetes.
Banyak makan gorengan selama berbuka puasa dan sahur bisa menyebabkan gula darah melonjak dan diabetes kambuh saat puasa.
Hal ini karena gorengan mengandung minyak industri yang tinggi lemak seperti minyak sawit dan minyak kelapa.
Makan gorengan dapat meningkatkan kadar gula darah cepat kambuh.
Mengurangi makanan yang digoreng seperti kentang goreng, keripik kentang, ayam goreng, steak yang digoreng, bacon goreng, dan ikan goreng akan mengurangi asupan AGE Anda.
Baca Juga: Ayu Dewi Buat Regi Datau Cemburu, Bandingkan Suaminya dengan Mas Al Ikatan Cinta
