Network
MANTRA SUKABUMI - Kacang tanah (Arachis hypogaea) atau kacang tanah adalah tanaman kacang-kacangan yang penting secara global dan ditanam di daerah tropis dan subtropis di dunia.
Kacang tanah mengandung vitamin, mineral, nutrisi, dan anti-oksidan dan karenanya merupakan sumber energi yang kaya.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyakit apa saja yang dapat diatasi dengan mengkonsumsi kacang tanah?
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Berikut 10 penyakit yang dapat diatasi dengan mengkonsumsi kacang tanah, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, di antaranya:
1. Menurunkan Kolesterol
Kacang tanah mengandung asam lemak tak jenuh tunggal terutama asam oleat yang mencegah penyakit koroner (gangguan aliran darah di arteri yang mensuplai darah ke jantung). Ini menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
2. Melawan Kanker Perut
Poli-fenolik (Anti-oksidan) hadir dalam kacang tanah dalam konsentrasi tinggi. Ia memiliki kemampuan untuk mengurangi risiko kanker perut dengan mengurangi produksi nitrous-amine karsinogenik.
