Network
Buah pir juga makanan kepadatan energi rendah dengan kandungan air yang tinggi, itulah sebabnya mereka dianggap sebagai pilihan yang sehat untuk menurunkan berat badan.
2. MENINGKATKAN IMUNITAS.
Manfaat vitamin C di atas asupan harian yang terdapat dalam buah pir, mampu meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas.
Pir kaya akan antioksidan dan vitamin C dapat bermanfaat untuk merangsang produksi sel darah putih.
Buah pir juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu menghilangkan kondisi seperti pilek, flu, dan penyakit ringan lainnya.
3. MENGURANGI PERADANGAN.
Komponen antioksidan dan flavonoid buah dapat menyebabkan efek anti- inflamasi dalam tubuh, mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan peradangan.
Hal Ini dapat mencakup pengurangan gejala radang sendi, kondisi rematik, asam urat dan kondisi serupa.
Baca Juga: 4 Bahaya Buah Pir Ternyata Tak Bisa Disepelekan, Risiko Kelebihan Asam Folat Salah Satunya
4. SUMBER SERAT.
