4 Manfaat Buah Naga yang Kaya Akan Serat Miliki Beragam Nutrisi Penting Bagi Kesehatan Tubuh

MANTRA SUKABUMI - Berikut ini beberapa manfaat yang dimiliki buah naga yang kaya akan serat miliki beragam nutrisi penting bagi kesehatan tubuh manusia yang wajib diketahui.

Buah naga, dengan warnanya yang mencolok dan rasa yang segar, telah menjadi favorit banyak orang.

Seperti diketahui, buah naga diketahui memiliki dua variasi warna pada dagingnya yakni putih dan merah.

Meski memiliki perbedaan warna, keduanya memiliki manfaat kesehatan yang tidak jauh berbeda.

Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin 4 Maret 2024, berikut ini 4 manfaat buah naga yang memiliki beragam nutrisi penting dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Baca Juga: Ternyata Buah Mengkudu yang Terkenal Pahit dan Aroma Kurang Sedap Miliki 9 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh 

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah naga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, termasuk vitamin C dan antioksidan.

Vitamin C membantu dalam produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga kekenyalan dan kelembapan kulit.