Sering Disepelekan, Ternyata Genjer Banyak Miliki Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Anemia

Baca Juga: Manfaat Daun Sambiloto yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Mencegah Diabetes

5. Menyehatkan Gigi, Tulang, dan Osteoporosis

Daun genjer mengandung kalsium dan fosfor yang alami, sehingga sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan gigi dan tulang.
Dalam kaitannya dengan kesehatan tulang, sauran genjer juga dapat membantu mencegah osteoporosis secara dini.

6. Sebagai Antibiotik

Dengan kandungan flovanoid dan vitamin C tinggi dalam genjer, membuat sayuran ini memiliki kemampuan sebagai antibiotik alami.

Antibiotik ini sangat berguna untuk melawan berbagai kuman dan bakteri penyebab penyakit yang membahayakan tubuh.

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu Buah Murbei, Ternyata Buah Murbei Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Salah satu penyebab masalah kulit adalah paparan sinar matahari dan juga radikal bebas. Kandungan antioksidan pada genjer dapat membantu menangkal radikal bebas, sehingga kesehatan kulit akan tetap terjaga.

Selain itu, genjer juga memiliki khasiat membantu proses penyembuhan luka pada tubuh. Proses regenerasi sel-sel kulit mati bisa dengan mudah tergantikan saat kamu rutin mengonsumsi genjer dengan takaran yang pas.