Dapat Kontrol Minyak Berlebih Salah Satunya, Ini Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan Kulit

- 4 Mei 2024, 06:05 WIB
Manfaat mengkonsumsi buah strawberry untuk kesehatan kulit, salah satunya bisa mengontrol minyak berlebih.
Manfaat mengkonsumsi buah strawberry untuk kesehatan kulit, salah satunya bisa mengontrol minyak berlebih. /*//pexels.com/ALTEREDSNAPS/

1. Antioksidan yang Tinggi

Strawberry kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, flavonoid, dan asam fenolat. Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan kulit, kerusakan sel, dan munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.

Baca Juga: Dapat Mencegah berbagai Penyakit, Ini Kandungan Nutrisi dalam Buah Strawberry yang Jarang Diketahui

2. Meningkatkan Produksi Kolagen

Vitamin C dalam strawberry membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit. Kolagen adalah protein struktural utama yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit, sehingga membantu menjaga kulit tetap kenyal dan bercahaya.

3. Mencerahkan Kulit

Kandungan asam salisilat alami dalam strawberry dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menyebabkan kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya.

4. Mengurangi Peradangan

Antioksidan dalam strawberry juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu mengurangi peradangan pada kulit. Ini dapat membantu meredakan jerawat, kemerahan, dan iritasi kulit lainnya.

5. Menyamarkan Noda dan Bintik Gelap

Kandungan asam alpha-hydroxy dalam strawberry dapat membantu menyamarkan noda dan bintik gelap pada kulit, meninggalkan kulit terlihat lebih merata dan cerah.

Baca Juga: Apa Itu Konstipasi? Ciri-ciri dan Rekomendasi Buah untuk Cegah Sulit BAB

6. Mengontrol Produksi Minyak

Asam salisilat dalam strawberry memiliki sifat astringen, yang membantu mengontrol produksi minyak berlebih di kulit. Ini dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan komedo.

7. Menjaga Hidrasi Kulit

Strawberry mengandung air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga hidrasi kulit dan mencegah kekeringan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kulit, Anda dapat mencoba menggunakan masker wajah atau scrub yang mengandung ekstrak strawberry, atau mengonsumsi buah strawberry secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat Anda. Selain itu, jangan lupa untuk melengkapi perawatan kulit Anda dengan rutin membersihkan, menghidrasi, dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan.***

Halaman:

Editor: Encep Faiz


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah