Network
MANTRA SUKABUMI - Hanjeli (Coix lacyma–jobi L.) merupakan sejenis tumbuhan biji-bijian tropis dari suku padi-padian atau Poaceae.
Tanaman ini berasal dari Asia Timur dan Malaya, namun sekarang telah tersebar ke berbagai penjuru dunia. Beberapa varietas memiliki biji yang dapat dimakan dan dijadikan sumber karbohidrat dan juga obat.
Hanjeli adalah nama popular di daerah Jawa Barat (Sunda), sedangkan nama popular Indonesia adalah Jali atau Jali-jali. Tanaman ini menyebar di berbagai ekosistem lahan pertanian yang beragam dari daerah iklim kering, basah, lahan kering maupun lahan basah di Sumatera, Sulawesi,Kalimantan, dan Jawa.
Baca Juga: Jarang Diketahui Ternyata Terong Ungu Sangat Berkhasiat, Salah Satunya Dapat Cegah Penyakit Kanker
Baca Juga: Kenali Penyebab Gejala Sakit Maag dan Cara Pencegahannya yang Bermanfaat Bagi Tubuh
Ada dua varietas yang ditanam orang, yaitu Coix lacryma-jobi var. lacryma-jobi yang memiliki cangkang keras berwarna putih, bentuk oval dan dipakai untuk manik-manik.
Varietas yang lainnya adalah Coix lacryma-jobi var. mayuen yang dimakan orang dan juga menjadi bagian dari tradisi pengobatan di Tiongkok.
Bagian biji dari varietas mayuen mengandung gizi setara beras, yaitu dalam 100 g bahan mengandung karbohidrat (76,4%), protein (14,1%), serta lemak nabati (7,9%), dan kalsium (54 mg).
Sebagaimana dilansir dari 8villages, Berikut adalah beberapa manfaat jali-jali untuk kesehatan:
Baca Juga: Jarang Diketahui Ternyata Rematik Bisa Hilang dengan Ramuan Ini
