Network
2. Melegakan pernapasan
Menghirup minyak peppermint dapat membantu melegakan sinus, dan tenggorokan yang gatal. Sebab peppermint bertindak sebagai ekspektoran yang dapat membantu membuka saluran udara, membersihkan lendir, dan mengurangi sumbatan.
Studi laboratorium juga menunjukkan bahwa sifat antimikroba, antioksidan, dan antivirus yang dimiliki minyak peppermint dapat membantu melawan infeksi yang menyerang saluran pernapasan.
Baca Juga: Jarang Orang Tahu, Berikut 7 Manfaat Talas Untuk Kesehatan, Salah Satunya Merawat Kesehatan Kulit
3. Menyegarkan napas dan menjaga kesehatan mulut
Minyak peppermint dapat menyegarkan napas secara alami karena kandungan mentholnya. Selain itu, minyak peppermint juga mampu membunuh bakteri dan jamur yang menyebabkan infeksi dan gigi berlubang.
Sebuah penelitian laboratorium yang diterbitkan dalam European Journal of Dentistry menemukan bahwa minyak peppermint dengan tea tree oil dan minyak esensial thyme menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Escherichia coli and Candida albicans.
4. Meringankan gejala IBS (Irritable Bowel Syndrome)
Beberapa penelitian berfokus pada manfaat minyak peppermint terhadap IBS atau gangguan pada usus besar yang bisa menyebabkan sakit perut, kembung, diare atau sembelit.
Para peneliti menemukan bahwa pengobatan IBS dengan minyak peppermint dapat meredakan sakit perut dan gejala IBS lainnya. Kandungan minyak tersebut bisa mengurangi kejang pada usus besar, melemaskan otot-otot usus, dan mengurangi kembung.
