Network
2. Lemak
Lemak atau kolesterol yang berlebihan dalam tubuh atau perut sebagai salah salah pemicu sakit jantung.
Usahakan untuk mengontrol lemak dalam perut agar tidak diam ditengah perut hingga mengakibatkan obesitas dan sakit jantung.
Baca Juga: Kuota Bantuan UMKM Masih Ada, Ini Cara Daftarnya dan Cek Penerima di Link Eform BRI Agar Dapat BPUM
Usahakan olahraga, kurangi makanan yang terlalu banyak kalori, dan buat jadwal perubahan semaksimal mungkin.
3. Seks atau bercinta di atas kasur.
Dengan bermain di atas kasur dapat meminimalisir terjadinya serangan jantung.
Kegiatan tersebut bukan hanya dapat menjadi kesenangan tetapi juga kesehatan.
Tekanan darah dan penyakit jantung akan terhindar karena sering melakukan hal tersebut sebagai olahraga jantung agar tetap sehat dan stabil.
4. Merajut syal
