Network
MANTRA SUKABUMI - Pola makan yang bergizi merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat bagi penderita diabetes.
Mengikuti rencana makan sehat yang kaya nutrisi dan rendah kalori adalah pola makan terbaik untuk pasien diabetes karena membantu mengatur kadar glukosa darah.
Itu tidak berarti diet diabetes Anda harus membosankan dan hambar, Anda bisa membumbui makanan diabetes Anda dengan menyiapkannya dengan cara yang berbeda.
Baca Juga: 9 Hal Menyeramkan Ini, Perlu Berhenti Dilakukan Pria dalam Menjalin Hubungan
Baca Juga: Tips Handal Membuat PIN ShopeePay yang Aman untuk Menjaga Keamanan Akun
Dilansir mantrasukabumi.com dari Boldsky terkait tata cara membuat makanan diabetes Anda sehat dan enak yang bisa Anda lakukan.
1. Chapati telur / ayam isi utuh
Memiliki chapati biasa yang biasa dengan beberapa kari pendamping terkadang bisa membosankan. Sebagai gantinya, Anda bisa membuat makanan Anda enak, bergizi, dan mengenyangkan dengan mengisi chapati dengan telur atau ayam suwir.
Untuk ini, Anda memerlukan chapatti dari biji-bijian karena biji-bijian adalah sumber serat makanan yang kaya yang dapat membantu meningkatkan kadar glukosa darah dan membantu dalam mengelola diabetes.
