Network
Brokoli dapat menurunkan tingkat peradangan di usus besar serta perubahan yang menguntungkan pada bakteri usus.
Brokoli mampu melancarkan buang air besar secara lebih mudah.
8. Dapat Memperlambat Penurunan Mental dan Mendukung Fungsi Otak yang Sehat.
Beberapa nutrisi dan senyawa bioaktif dalam brokoli dapat mendukung fungsi otak dan jaringan saraf yang sehat.
Dalam satu porsi sayuran hijau seperti brokoli dapat membantu penurunan mental dan mencegah penuaan.
Brokoli mampu menurunkan insiden cedera otak dan mengurangi peradangan jaringan saraf setelah kejadian seperti stroke.
Sulforaphane adalah senyawa bioaktif kuat dalam brokoli.
Brokoli mampu mendukung fungsi otak setelah terjadi penurunan oksigenasi ke otak.
Baca Juga: Awas Jangan Minum Air Hujan, Ini 8 Bahayanya Salah Satunya Gangguan Sistem Pernapasan
9. Membantu Memperlambat Proses Penuaan.
