Network
10. Tinnitus
Kondisi ini menciptakan dering kronis karena sinyal saraf yang rusak dari telinga, dan membuat orang rentan terhadap kecemasan. “Tinnitus meningkatkan kegelisahan, membuat lebih sulit untuk rileks,” kata Paul Coleman, PsyD, psikolog dan penulis Finding Peace When Your Heart Is in Pieces. Tidak ada yang namanya ketenangan murni jika Anda menderita tinitus. Kondisi ini dapat mencegah tidur nyenyak karena paling sering terjadi pada kesunyian malam, catat Dr. Coleman. Seringkali mesin derau putih dapat membantu meredam deringan. Jangan lewatkan trik untuk mengatasi kecemasan, langsung dari terapis.
Baca Juga: Link Live Streaming URUGUAY VS BRAZIL, Jangan Lewatkan Aksi Neymar, Nonton di MOLA TV
11. Gangguan kecemasan yang diinduksi zat
Orang dengan gangguan ini mungkin mengalami kecemasan akibat minum obat, terpapar zat beracun, penyalahgunaan obat, atau menarik diri dari obat. Mereka bisa merasa tegang atau gelisah, kata Dr. McCabe. ADAA mengatakan bahwa sekitar 20 persen orang dengan alkohol atau masalah penyalahgunaan zat juga memiliki gangguan mood.**
