6 Tips Mudah Kontrol Kadar Gula Dalam Darah Bagi Penderita Diabetes Secara Maksimal

6. Pertahankan Jadwal Makan yang Teratur

Lalitha Subramanyam, Kepala Ahli Gizi di Grow Fit, mengatakan, "Kadar gula darah diatur lebih baik jika jadwal makan teratur dipertahankan.

Enam kali makan kecil daripada tiga kali makan besar membantu menjaga porsi dan kadar gula tetap terkendali.

Nah, itulah 6 Tips Menjaga Kadar Gula Darah, Dipercaya Mampu Atasi Diabetes, semoga bermanfaat.**