Network
MANTRA SUKABUMI - Ternyata tak hanya menyebabkan penyakit serangan jantung, makan di waktu ini juga bisa menyebabkan 6 bahaya ini untuk kesehatan.
Makan di waktu ini tak lain adalah makan di malam hari atau makan malam, yang merupakan suatu kebiasaan buruk tentunya.
Meskipun begitu, tak sedikit orang memiliki atau sering melakukan kebiasaan buruk tersebut, tentunya dengan berbagai alasan tertentu.
Baca Juga: Luhut Panjaitan, Teten Masduki dan Erick Thohir Sepakat, Shopee Gandeng UMKM ke Bisnis Online
Baca Juga: Dahnil Anzar Ungkap Sosok Mantan Sekretaris Pribadi Prabowo Subianto yang Diangkat Jadi Wakil Menhan
Sebab itulah Anda perlu mengetahuinya, karena seperti yang kita tahu jika makan malam seperti sudah menjadi kebiasaan yang tidak bisa dihindarkan.
Akan tetapi, perlu dilihat juga dampaknya jika sering makan malam ternyata dapat sebabkan bahaya bagi kesehatan tubuh.
Tapi tak perlu khawatir, jika tak ingin hal itu terjadi, sebaiknya berikan jeda sekitar 2 jam antara makan malam dan waktu tidur.
Untuk meminimalisir hal tersebut, anda harus mengetahui bahayanya makan malam, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Akibatkan asam lambung naik
