Network
MANTRA SUKABUMI - Bagi Anda yang memiliki kebiasaan tidur sore atau tidur menjelang Maghrib sebaiknya harus dihindari.
Sebab, kebiasaan tidur sore tersebut memiliki 6 bahaya untuk kesehatan tubuh, salah satu diantaranya yaitu penyakit diabetes hingga kolesterol meningkat.
Untuk meminimalisir penyakit tersebut, ada baiknya anda mengetahui apa saja yang menjadi bahaya dari kebiasaan tidur sore tersebut.
Baca Juga: Luhut Panjaitan, Teten Masduki dan Erick Thohir Sepakat, Shopee Gandeng UMKM ke Bisnis Online
Baca Juga: Sang Perantara Suap Djoko Tjandra, Andi Irfan Jaya Diganjar 2,6 Tahun Penjara
Meski seperti yang diketahui, jika tidur merupakan kebiasaan yang sangat baik, karena tubuh sangat membutuhkannya untuk beristirahat.
Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber berikut enam dampak buruk bagi kesehatan jika melakukan tidur sore menjelang mangrib, diantaranya:
1. Badan Akan Terasa Lemas atau Lesu
Dampak buruk tidur sore yang pertama adalah setelah anda bangun tubuh akan terasa lemas, peneyab itu karena kurangnya asupan oksigen ke dalam tubuh.
