Ingin Berhenti Merokok Tapi Sulit? Cobalah 7 Tips Mudah Ini, Efektif Cegah Stroke dan Jantung 

7. Makanan Sehat

Ketika berhenti merokok, tubuh mungkin bekerja lebih keras jika dibandingkan sebelumnya.

Baca Juga: Tanggapan dan Harapan Pengawas SD atas Pengangkatan PPPK Kecamatan Simpenan Sukabumi

Jadi, nutrisi yang cukup akan sangat membantu. Contohnya adalah dengan makan sayur, ikan atau daging, buah dan kacang-kacangan.

Nah, itulah 7 tipe mudah untuk berhenti merokok. Semoga bermanfaat. ***