Network
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi iritasi pada lambung. Anda dapat membuat teh jahe dengan mencampur potongan jahe segar dengan air panas.
3. Lemon Air Hangat
Lemon memiliki sifat alkali yang dapat membantu menetralkan asam lambung. Campurkan jus lemon segar ke dalam air hangat dan minum secara perlahan.
4. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal memiliki sifat menenangkan pada saluran pencernaan. Anda dapat membuat jus lidah buaya segar dan mengonsumsinya untuk meredakan gejala asam lambung.
5. Minuman Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung. Campurkan bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat untuk minuman yang lezat dan bermanfaat.
