Network
Meskipun buah-buahan di atas memiliki manfaat kesehatan yang baik, namun saat berbuka puasa sebaiknya dikonsumsi dengan bijak.
Mengonsumsi buah-buahan dalam porsi yang moderat dan seimbang merupakan kunci untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, oleh karena perhatian asupan makanan agar lebih teratur dan tidak berlebihan.
Selain itu perlu melakukan konsultasi terlebih dahulu ke pada ahli gizi atau dokter jika anda merasa ragu.***
