Network
Waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan kolesterol dan asam urat melalui olahraga tergantung pada beberapa faktor, seperti tingkat kadar kolesterol awal, kondisi kesehatan, dan tingkat intensitas olahraga yang dilakukan.
Tetapi ada beberapa tipe olahraga yang diketahui efektif untuk menurunkan kolesterol dan asam urat.
Demikian itulah pemaparan 10 olahraga yang dapat menurunkan kolestrol dan asam urat, semoga bermanfaat.***
